Природна превенција грипа

Иако је зима већ при крају, опасност од вируса грипа је и даље велика. Како да се заштитите од инфекције и ојачате имунитет уз помоћ природних лијекова?

Мед и бијели лук

Једну кашику меда измешајте са једном кашиком ситно исецканог бијелог лука. Узимајте свакодневно пре спавања једну кашику овог средства уз топлу воду.

Малина и рибизла

У сто милилитара кључале воде ставите једну кашику меда, једну кашику малине, једну кашику црне или црвене рибизле. Оставите да одстоји 15 минута. Конзумирајте пола чаше напитка три пута дневно прије оброка.

Липа и зова

Једну кашику цвијета липе помијешајте једном кашиком цвијета црне зове. Прелијте смјесу чашом воде и кувајте од пет до десет минута. Узимајте једну чашу топлог чаја свакодневно.

Цикорија и срдачица

У чашу кључале воде додајте једну кашичицу срдачице и једну кашичицу мљевеног корена цикорије. Сачекајте да одстоји пола сата. Конзумирајте пола чаше напитка три пута дневно.

Урма и млијеко

Четири до пет плодова свеже урме прелијте једном чашом млијека. Кувајте на слабој ватри пет до десет минута. Попијте чашу топлог напитка пре спавања.

Рен и мед

Ситно изрендајте корен рена, ставите га у теглу и додајте мало воде. Добро затворите теглу поклопцем и сачекајте сат времена. Након тога проциједите сок од рена и ставите у њега кашику меда. Узимајте једну кашику овог средства ујутро и увече.