Зашто да свако јутро пијете мед са водом?

Један једноставни напитак с медом који треба свако јутро да конзумирате и опоравићете ваш пробавни систем…

Познато је да је мед једна од најздравијих намирница на свијету. Посебно је препоручљив за особе које имају проблема с лошом пробавом, односно са затвором столице.

Свакодневно конзумирање меда је најбољи начин да у потпуности искористите све његове добре стране.
Састојци:

2 дл млаке воде
1 пуна кашика меда

Припрема:

Добро промијешајте воду и мед, причекајте да се он у потпуности отопи и затим попијте.
Вода мора бити млака, а никако врела, јер висока температура уништава све храњиве и благотворне материје у меду.

Како вода с медом дјелује на наше тијело?

Олакшава пролаз хране у пробавном сисему, односно из танког у дебело цријево.
Неутралише гасове који се производе у пробавном систему.
Умирује желудац. Истраживања су показала да помаже и код лијечења чирева на желуцу или бактеријског гастроентеритиса.
Одличан је за детоксикацију организма, односно помаже у избацивању токсина.
Уз додатак сока од лимуна постаје савезник у мршављењу.
Дјелује антибактеријски. “Сирови” мед пун је ензима, витамина и минерала који се боре против штетних бактерија.
Олакшава алергије тако што помаже тијелу да се “аклиматизиује” на пелуд и тако смањује осјетљивост на околину.
Регулише ниво шећера у крви